ZELENÉ SMOOTHIE

JEČNÉ PALAČINKY

COLD BREW STUDENÝ NÁPOJE ZE NÁPOJOVÝCH SMĚSÍ BARLEE´S

SNÍDANĚ ŠAMPIÓNŮ – DALAJLÁMOVA TSAMPA

• Easy
• 4
• 5 mins

TSAMPA SE SÝREM A MEDEM

• SNADNÉ
• počet porcí 2
• 10 minut

TSAMPA SALÁT S OVOCEM A OŘECHY

• Easy
• Serves 1
• 13 mins

TSAMPOVÉ SUŠENKY

• střední obtížnost
• 30 minut

TSAMPA PUDING

• Snadné
• 2
• 20 mins

ENERGETICKÉ KULIČKY Z TSAMPY

• Středně obtížné
• 40 mins

BANANA BREAD Z TSAMPY

• Středně obtížné
• počet porcí 8
• 70 mins

TSAMPA SHAKE

• lehký
• počet porcí 2
• 10 minut

ZELENINOVÝ SALÁT S TSAMPOU

• Easy
• Serves 1
• 15 mins