1.Do velké mísy přidejte tsampu a zalijte vroucí vodou. Dobře promíchejte a nechte 5-10 minut odležet, aby tsampa absorbovala vodu a změkla.
2.Jakmile tsampa absorbuje vodu a vychladne, přidejte do mísy nakrájenou červenou cibuli, okurku, rajčata, koriandr nebo petržel, citronovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř.
3.Pořádně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily a nechaly se chutě propojit.
4.Ochutnejte a podle potřeby dochuťte solí, pepřem nebo citronovou šťávou.
5.Salát tsampa podávejte jako přílohu nebo lehké jídlo. Je to výživné a chutné jídlo, které si můžete vychutnat jako součást zdravého jídla.
6.Tento tsampa salát můžete také upravit přidáním dalších přísad, jako jsou nakrájené papriky, olivy nebo sýr, podle vašich chuťových preferencí. Nebojte se experimentovat a vytvořit si vlastní!
INGREDIENCE
1 šálek tsampy
1 šálek vroucí vody
1/4 šálku jemně nakrájené červené cibule
1/4 šálku jemně nakrájené okurky
1/4 šálku jemně nakrájených rajčat
1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru nebo petrželky