Tsampa shake je osvěžující a výživný nápoj, který lze připravit z tsampy, ovoce a dalších přísad. Je to skvělý způsob, jak si vychutnat dobrotu tsampy v pohodlné a lahodné podobě.
1.V mixéru smíchejte tsampu, zralý banán, další ovoce, mléko, med nebo javorový sirup (pokud používáte) a vanilkový extrakt.
2.Mixujte při vysoké rychlosti, dokud se všechny ingredience dobře nespojí a shake nedosáhne požadované konzistence. V teplém období můžete přidat pár kostek ledu a znovu promíchat.
3.Ochutnejte shake a podle potřeby upravte sladkost větším množstvím medu nebo javorového sirupu, pokud chcete.
INGREDIENCE
1 šálek tsampy
1 zralý banán
1 šálek míchaného ovoce (jako jsou bobule, mango nebo broskve)