TSAMPA-SHAKE

Tsampa-Shake ist ein erfrischendes und nahrhaftes Getränk, das aus Tsampa, Obst und anderen Zutaten zubereitet werden kann. Es ist eine großartige Möglichkeit, einen Shake voller Proteine (aus Tsampa) zuzubereiten.

Nährwertangaben

Kalorien 2 g
Fett 13 g
Kohlenhydrate 0 g
Faser 10 g
Zucker 15 g
Protein 145

Recipe Allergies

Bio
Vegan
Vegetarisch

ZUBEREITUNG

1.Tsampa, reife Banane, andere Früchte, Milch, Honig oder Ahornsirup (falls verwendet) und Vanilleextrakt in einen Mixer geben.
2.Mixen Sie bei hoher Geschwindigkeit, bis alle Zutaten gut vermischt sind und der Shake die gewünschte Konsistenz erreicht hat.